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反冷暴力处理
作者:admin 发布日期:更新时间:2019-08-29

怎样处理冷暴力,如何处理冷暴力?

前言:

       你是否听说过冷暴力?又是否遭受过冷暴力呢?只要遭受过冷暴力的人都知道,比起******的暴力,冷暴力摧残的是你的内心,这就是一种精神虐待。今天这篇文章,就是专门针对冷暴力处理的一些方式,希望对你能够起到帮助。

1. 冷暴力的表现形式

       从专业角度来讲,冷暴力的表现形式主要是通过轻视、放任、冷淡、不回应、疏远、漠不关心的态度上面,致使你的精神和心灵遭到虐待。冷暴力主要有两种情况:家庭冷暴力和职场冷暴力,我们今天主要针对家庭冷暴力来探讨。

2. 真实案例分享

       姐妹小张在跟老公结婚之前,老公各方面的表现都非常好,小张还以为自己找了一个好老公,但不曾想婚后一切都变了。坦白来说,老公没有多大的缺点,但是经常会冷暴力。只要两人一吵架,老公就会很长时间不跟她说话,两人虽然生活在同一个屋檐下,但却过得像陌生人。

       小张说:“你能想象一个大男人,整天把自己关在书房,拒绝跟你讲话的情景吗?”世上的婚姻基本都是一样的。但是,不同的是经营得方式不同,如果彼此在婚姻里热情似火,那么婚姻又怎么会不幸福呢?但是,两个人因为小事而采取冷暴力,那么对婚姻一定是致命的伤害。

       老师问了小张几个问题,你们每次吵架的时候你是否会啰嗦发脾气?小张迟疑了一下,跟老师说是的,甚至还会摔东西,那这就说得通了,为什么老公会冷暴力、逃避,就是不想面对这一切。老师告诉小张,夫妻之间遇到问题,切忌大发脾气,否则只会把对方吓跑,首先要冷静下来,再去沟通,去处理,一番调解后,小张找到老师表示感谢,说和丈夫的关系得到了缓解,现在也不会拒绝沟通了。

3. 小结

       遇到冷暴力时,大概有以下逻辑可参考

(1)保持冷静,切记消极应对,不要大吵大闹

(2)主动沟通,要学会给对方台阶下,哄哄对方甚至撒娇

(3)当你做到以上两点,对方基本就会有个跟你沟通的状态了,这个时候你们再去好好沟通,对方也会认知到自己也是有错误的,双防都正面面对不足,并愿意付出改正,感情就会越来越深,感情好了,冷暴力不就自然消除了吗?

反冷暴力处理